Комплекс гимнастики на каждый день
Друзья, мы переживаем непростой период. Каждый испытывает чувство тревоги и неопределённости.
Сейчас особенно важно уделять внимание своему телу, поскольку весь стресс, который мы испытываем, сказывается на здоровье тела, его подвижности.
В этом видео Лиза Астахова, основательница и ведущий остеопат Osteopathic Center, делится личным комплексом гимнастики, которую делает ежедневно.
Берегите себя. Будьте здоровы!
Ваш Остеопатический центр